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apéro/ Mes intuitions salées/ RECETTES

Recette Houmous maison à la betterave

Un apéritif sans houmous c’est comme, une prairie sans verdure… des moules sans frites, un jardin sans fleurs, une tartine sans beurre ! Bref, you got it ;) Fan de houmous in tha place. Aujourd’hui, je vous propose ma version sweet et gourmande de houmous à réaliser avec de la betterave et une petite touche de miel !

  • Difficulté ★☆☆☆
  • Recette pour 4 personnes
  • Temps de préparation : 15min
  • Saison : toute l’année
  • Matériel : un blender

Ingrédients :

  • 150g de pois chiche
  • 200g de betterave cuite
  • 1 càs. de tahin (purée de sésame blanc)
  • 1 à 2 gousses d’ail (en fonction de vos goûts)
  • 1 càc. de miel
  • 1 càc. de cumin en poudre
  • 1 càs. d’huile d’olive + huile d’olive pour le topping
  • 1 càs. de graines de sésame dorées
  • 1 pincée de sel
  • Moulin à poivre

Préparation :

Commencer par éplucher l’ail et le couper en 4, couper la betterave en morceaux et bien égoutter les pois chiches.

Placer l’ensemble des ingrédients dans le bol du blender et mixer jusqu’à obtention d’une texture bien homogène. Réserver au frais. Au moment de servir, ajouter sur le houmous un filet d’huile d’olive, quelques pois chiches, des graines de sésame et quelques tour de moulin à poivre

Mon intuition gourmande me dit que… Houmous de patates douces au curry et à l’huile de colza !